Ирина Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

365 тибетских и китайских секретов
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам.
Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Название: 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: pdf
Расширение файла: RAR
Размер: 5,32 Мб

Скачать: Ирина Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Letitbit.net | Depositfiles.com | Turbobit.net | Vip-file.com

Подписаться на рассылку

Библиотека

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш отзыв

Ваш отзыв